Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
воскресенье, 11 декабря 11:23

Дневная норма овощей и фруктов

Диетологи Оксфордского университета определили оптимальный суточный объем овощей и фруктов.

Если употреблять обозначенное количество этих продуктов, то вы защитите себя от многих болезней (об этом сообщает издание mignews).

Согласно выводам ученых, оптимальная доза фруктов и овощей в день - 8 порций.

Это – статистическая норма. Те, кто употребляют именно столько, реже страдают от болезней сердца.

Расчеты показывают - вероятность смерти от ишемической болезни сердца снижается на 22%.

Кроме того, овощей и фруктов в любом количестве нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

Такие выводы были сделаны в ходе исследования с участием более 300 000 добровольцев в возрасте 40-85 лет.

Главные новости
alt

Новогодние маршруты россиян: в Израиль вместо Египта

Израиль стал одним из популярных маршрутов российских туркомпаний на новогодние праздники 2017 года.

alt

Увеличено пособие для израильтян переживших Катастрофу

Комиссия по труду и социальному обеспечению утвердила увеличение ежегодного подарка для граждан

alt

Забывать детей в машинах не позволят приборы

Экономическая комиссия кнессета во главе с депутатом Эйтаном Кабелем утвердила новые правила.

alt

Росстат: В России растет число бедных

Численность населения с денежными доходами ниже прожиточного минимума в III квартале выросла...

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...