Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
вторник, 6 декабря 18:50

Сенсация: Небольшой избыток веса продлевает жизнь

Статья из архива, но разве менее актуальная?

Обследование 3 миллионов человек принесло сенсацию: небольшой избыток веса продлевает жизнь.

Что такое «небольшой избыток веса»?

Индекс массы тела - body mass index (BMI), это величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста.

Это позволяет косвенно оценить - является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

BMI – весьма важный показатель, выведенный полтора века назад бельгийским ученым Адольфом Кетеле.

Врачом? Нет - Кетеле был социологом и статистиком.

BMI рассчитывается по формуле: масса тела (в килограммах) делится на квадрат величины роста (в метрах).

Например, вес автора - 85 кг, рост = 1.8 м. Следовательно, индекс массы тела равен: 85:(1.8x1.8) = 26.2.

Всемирная организация здравоохранения разработала следующие рекомендации.

В норме Индекс массы тела – от 18.5 до 25.

От 18.5 до 16 - недостаточная масса тела, дефицит массы.

Менее 16 – опасный дефицит массы

Если пойти от нормы вверх, чем обычно страдают люди, то получим следующее.

От 25 до 30 - избыточная масса тела - небольшой избыток веса.

От 30 до 35 – врачи называют «ожирением 1-й степени».

От 35 до 40 – врачи называют «ожирением 2-й степени».

Свыше 40 – врачи называют «ожирением 3-й степени».

А теперь – приготовьтесь порадоваться.

В издании American Medical Association опубликованы результаты обследования веса и роста 3 миллионов умерших.

И оно показало - небольшой избыток веса продлевает жизнь.

Длительность жизни слишком худых людей на 10% меньше, чем людей с нормальным весом.

Тяжелое ожирение (BMI свыше 40) сокращает длительность жизни на 29%.

Качественную оценку двух этих градаций специалисты знали и раньше.

Удивило другое: дольше живут не те, у кого Индекс массы тела в норме, а те, у кого он находится в пределах от 25 до 35 - избыток веса и легкое ожирение.

Такие люди живут дольше на 5-6% выше, чем те, у кого нормальный вес.

Теперь вы вооружены новыми данными.

Но это не значит, что вы должны решительно подойти к холодильнику и вытащить оттуда кусок колбасы.

Нет.

Вы должны просто успокоиться относительно того, что у вас «небольшой избыток веса» - будете жить дольше.

Все же природа не случайно с возрастом несколько «утяжеляет» человека.

Люди недовольны, мол, что поделаешь – стареем.

Но, оказывается – это сам организм защищает себя.

Но как, каков механизм – ученые пока не знают.

Главные новости
alt

Британия усиливает охрану еврейских учебных заведений и синагог

В 2015 году спецслужбы Британии получили 924 сообщения об антисемитских инцидентах...

alt

Российский народ против мнения российских политиков

71% россиян выступают за расширение экономических, политических и культурных связей с Западом...

alt

Мировой исследовательский центр по лечению рака – в Израиле

От израильского центра ожидают разработки мобильного прибора...

alt

Израильский бойкот французских товаров

Бойкот Citroën, Peugeot, Renault быстро отрезвит проабскую часть французского общества.

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...