Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
воскресенье, 4 декабря 11:18

Стоять – лучше чем даже бежать

Ученые медицинского колледжа Майо (США) сделали удивительное (на первый взгляд) заявление - человек, который 4 часа в день проводит на ногах (стоит, ходит, занимается домашними делами), сжигает калорий намного больше, чем тот, кто ежедневно выполняет часовые пробежки, но работает на сидячей должности.

К такому выводу они пришли после соответствующих экспериментов.

Особенно удивляет то, что «намного»...

Врачи считают – те, кто много времени проводят на ногах, реже страдают от сахарного диабета, а рабочий день, который отличается подвижностью, эквивалентен занятию в спортзале или даже пробежке.

Статистика их исследований в этом направлении говорит о том, что те, кто любят стоять в общественном транспорте, не страдают от повышенного холестерина и жиров в крови.

И им в значительно меньшей степени грозит ожирение.

В экспериментах врачей клиники были задействованы 800 австралийцев, которым выдали датчики двигательной активности.

В течение недели они носили их на щиколотках и запястьях.

После обработки полученных данных и сопоставлении с историей болезни каждого человека, врачи установили – те, кто предпочитают стоячий образ жизни, меньше страдают от различных заболеваний.

Ученые советуют людям больше времени проводить на ногах – это (в определенной степени) обезопасит вашу жизнь.

Главные новости
alt

США готовят закон против бойкота Израиля

«Бойкот» теперь будет распространяться и на политически мотивированные действия.

alt

Росстат: ВВП России снизился, реальные доходы россиян упали

Росстат: многие ключевые показатели российской экономики серьезно ухудшились.

alt

Как мир намерен перерабатывать нефть

В 2040 потребление увеличится на 12% - 103.6 млн баррелей в день.

alt

Здоровая пища сохраняет наше зрение

Возрастная макулярная дистрофия характеризуется отложениями жира в задней части глаза...

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...