Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
воскресенье, 4 декабря 19:52

Темный шоколад – и можно не двигаться?

Статья из архива

Темный шоколад – и можно не двигаться?

Я с этим не согласен, или, скажем - не совсем согласен, но ученые утверждают, что это так.

У вас не хватает времени для регулярного занятия физическими упражнениями?

Вам лень делать это?

Не беда - включите в свой рацион темный шоколад (немцы называют его «горький шоколад») - эффективность даже очень небольших и не очень регулярных физических нагрузок увеличивается на 50%!

Секрет в том, что в состав темного шоколада входит эпикатехин – вещество, способствующее усиленному росту мышечной ткани - значительному увеличению количества митохондрий.

Это - энергетическая станция клетки.

Их основная функция - окисление органических соединений и использование освобождающейся при их распаде энергии в синтезе молекул.

Кстати, ДНК митохондрий наследуются почти исключительно по материнской линии.

Итак, если вы ведете малоподвижный образ жизни, ешьте темный шоколад.

Не увлекайтесь - 1-2 дольки, не более.

И обязательно проконсультируйтесь со своим врачом - не во всех случаях темный шоколад способен заменить физические нагрузки.

Будьте здоровы!

Главные новости
alt

США готовят закон против бойкота Израиля

«Бойкот» теперь будет распространяться и на политически мотивированные действия.

alt

Росстат: ВВП России снизился, реальные доходы россиян упали

Росстат: многие ключевые показатели российской экономики серьезно ухудшились.

alt

Как мир намерен перерабатывать нефть

В 2040 потребление увеличится на 12% - 103.6 млн баррелей в день.

alt

Здоровая пища сохраняет наше зрение

Возрастная макулярная дистрофия характеризуется отложениями жира в задней части глаза...

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...