Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
вторник, 6 декабря 06:07

Ячмень против диабета

Ячмень менее популярен, чем другие зерновые культуры. Но он - очень полезен для здоровья. Его обычно добавляют в хлеб и каши, чтобы придать им особый вкус.

Исследователи из университета города Лунд в Швеции, проведя эксперименты, утверждают, что ячмень - настоящий супер-продукт.

Пищевые волокна из этого злака снижают аппетит и уровень сахара в крови (сообщает издание meddaily).

В исследовании приняли участие здоровые добровольцы среднего возраста. В течение трех дней на завтрак, обед и ужин участники ели хлеб, на 85% состоявший из ячменя.

Через 11-14 часов после последнего приема пищи ученые оценивали у них риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Было установлено - метаболизм участников улучшался. У них снижался уровень сахара в крови, повышалась чувствительность к инсулину и нормализовался аппетит.

Положительные эффекты возникали, когда смесь пищевых волокон из ячменя достигала кишечника. Вследствие этого увеличивалось число полезных бактерий и вырабатывались важные гормоны.

Вывод ученых - ячмень снижает риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. И поэтому имеет смысл в том или ином виде добавлять его в еду.

Главные новости
alt

В Израиле впервые в истории врачи вернули удаленное сердце

Настоящее медицинское чудо произошло в госпитале медицинского центра Кармель в Хайфе.

alt

Американцы - об Израиле

Израиль – стратегический партнер, необходим и представляет для США интерес – считают 76% американцев

alt

Словакия запретила у себя ислам как официальную религию

Словакия приняла законопроект, препятствующий регистрации ислама как государственной религии.

alt

Водный лазер – разработка Техниона не имеет аналогов

Будущее у нового открытия – полно перспектив: «лазеры водных волн» найдут применение в технологиях.

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...