Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
понедельник, 5 декабря 22:42

Завтрак: Мужчинам – яичница, женщинам – мюсли и йогурт

Статья из архива

Яйцо? Вредное, количество съеденных в неделю яиц должно быть ограничено.

Так еще недавно говорили диетологи.

И мы забыли о вкусных яичницах – с луком, зеленью, не говоря уже о яичнице с беконом...

Но американские ученые провели исследование – что есть самое лучшее на завтрак для мужчин и женщин?

Результаты исследования, опубликованные в издании Nutrition Research, стали информационной бомбой.

Лучшим завтраком для мужчины является яичница из трех яиц.

Вы не расслышали? Повторю - яичница из трех яиц.

Она позволяет быстро насытиться, но главное - в обед после такого завтрака представители мужчины съедают меньше.

В итоге, в такой комбинации - с завтраком из яичницы, мужчины потребляют в день на 400 калорий меньше.

Напомню: 500 калорий человек теряет на расстоянии 5-6 км при ходьбе со скоростью 1 км/8-10 мин.

Для беременных женщин оптимальное блюдо на завтрак - яичница с беконом.

Для тех женщин, которые, по той или иной причине, соблюдают диету, идеальным диетическим завтраком являются мюсли с молоком и йогурт.

Врачи уверены - человек в силах наблюдать за тем, что он ест, и как это сказывается на его самочувствии.

До 120!

Главные новости
alt

В Израиле впервые в истории врачи вернули удаленное сердце

Настоящее медицинское чудо произошло в госпитале медицинского центра Кармель в Хайфе.

alt

Американцы - об Израиле

Израиль – стратегический партнер, необходим и представляет для США интерес – считают 76% американцев

alt

Словакия запретила у себя ислам как официальную религию

Словакия приняла законопроект, препятствующий регистрации ислама как государственной религии.

alt

Водный лазер – разработка Техниона не имеет аналогов

Будущее у нового открытия – полно перспектив: «лазеры водных волн» найдут применение в технологиях.

декабрь
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Израильский газ: возможности и добыча, интересы и конфликты

В начале 90-х на шельфе Средиземного моря, в районе Ашкелона и Сектора Газа, было обнаружено крупное...