Подписаться Вход Регистрация
STOP-NEWS.COM - Новости со всего мира | Новости за 24 часа
суббота, 16 декабря 22:37

«Эффект спирального благополучия» или универсальный алгоритм человеческого счастья

«Эффект спирального благополучия» или универсальный алгоритм человеческого счастья
My niece Ashley graduated with Bachelor of Industrial and Systems Engineering Auburn University Commencement May 14, 2010

Исследование Университета Отаго позволило определить - какая деятельность может принести человеку истинное счастье.

Это - постоянная творческая активность, которая положительно сказывается на самочувствии.

И хотя теоретически это было ясно и ранее, ученые нашли этому научное подтверждение.

600 новозеландцев просили в течение двух недель вести дневники, в которых требовалось описывать события жизни, отношение к другим, эмоциональное состояние и самочувствие. Оказалось, объем творческой деятельности сильнее всего отражался на наличии положительных эмоций.

Именно творчество порождало своеобразную цепную реакцию: делало человека счастливее, что заставляло его еще больше заниматься творчеством.

Установленную закономерность ученые назвали «эффектом спирального благополучия». И здесь подходит любое творческое занятие - поэзия, написание книг, вышивание, кулинария, рисование, творчество с использованием компьютера, сочинение музыки.

Источник: meddaily